Малыш
Мозжечок заканчивает свое формирование. Уже можно прослушать
сердцебиение малыша через акушерскую трубочку. Кожа тонкая и имеет
красноватый оттенок, все тело покрыто первородной смазкой. Формируются
зубы. Движения малыша становятся более отчетливыми, каждое движение –
это раздражение на внешние проявления (громкая музыка, шум, вибрация,
нехватка кислорода), обычно они интенсивные при дискомфорте, поэтому
стоит сменить позу или выйти на свежий воздух, и вы увидите, как малыш
успокоиться. Если взаимосвязь между мамой и малышом налажена хорошо, то
он может реагировать на ваше пение или прикосновения руки. Важно, чтобы
папа разговаривал и гладил ваш живот, такое общение очень сближает
семью. Отсутствие шевелений больше суток должно насторожить маму,
необходимо срочно показаться врачу.
К концу месяца малыш при росте 25 сантиметров весит около 300 грамм.
Мама
Живот округляется и становится более заметным для окружающих. Размер
матки с небольшую дыню. Увеличившаяся матка может давить на мочевой
пузырь, поэтому учащаются позывы к мочеиспусканию. Из-за того, что
смещается ваш центр тяжести - меняется равновесие и походка. У многих
могут наблюдаться боли в пояснице. У некоторых возникает отдышка.
Учащается сердцебиение, объем циркулирующей крови возрастает до 500 мл,
и это понятно – в организме появился еще один круг кровообращения.
Именно сейчас у мамы либо заметно улучшается состояние кожи и волос,
либо портиться до неузнаваемости. Ни в коем случае не делайте
химическую завивку, наращивание и окраску волос, это очень вредно для
вашего малыша!
Размер груди увеличивается, соски становятся более темными, при
надавливании на них можно увидеть прозрачную жидкость- молозиво.
Увеличение веса за этот месяц должно составить около 500 граммов, важно следить за питанием и не переедать.
Связки и суставы становятся более слабыми, не исключена боль.
Сейчас можно устроить небольшое путешествие, сменить обстановку и
развеется. Однако при выборе места необходимо учесть климат, поскольку
он не должен существенно отличаться от вашего привычного. Стоит
отказаться от гор и мест разгара инфекционных заболеваний. Беременность
не время для дегустации новых экзотических блюд! Больше двигайтесь и
ешьте свежие фрукты. | 
