Проверка грудных желез должна производиться профессиональным
медиком, не реже, чем 1 раз в 3 года. Вечная нехватка времени, семья и
работа лишают нас возможности лишний раз позаботиться о себе. Умея
качественно делать проверку грудных желез, вы позаботитесь о своём
здоровье, а в случае, заболевания, обнаружите его на ранней стадии.
Первый этап проверки:
Встаньте перед зеркалом, опустите руки по бокам и внимательно
посмотрите нет ли каких-либо изменений в форме груди и её размере.
Затем поднимите руки над головой и проверьте, не изменились ли её
прежние очертания, а также, не появились ли сморщенные участки кожи,
углубления или выпуклости. Очень осторожно сожмите соски – нет ли
выделений? Если визуально всё в порядке, переходите к следующему этапу.
Второй этап проверки:
Поднимите правую руку вверх, а кончиками пальцев левой прощупайте
каждый участок грудной железы. Нет ли уплотнений и выпуклостей, который
вы не смогли обнаружить при визуальном осмотре. Теперь поднимите левую
руку, а право проделайте ту же процедуру.
Третий этап (самый важный):
Наилучший способ тщательно проверить грудные железы – занять положение
лёжа. Под левое плечо положите небольшую подушку или полотенце,
сложенное в несколько раз. Пальцы правой руки сложите вместе и
аккуратными, вращательными движениями (по спирали) начинайте
обследовать железу от верхнего края до соска. Тоже самое проделайте,
подложив под правое плечо подушку, а левой производя осмотр.
Не забывайте, что области ниже подмышечных впадин содержат ткани молочных желез, поэтому при осмотре нужно исследовать и их.
Не лишним будет в возрасте между 35 и 39 годами сделать маммографию.
Это позволит вам наблюдать за возрастными изменениями в грудных
железах. После 40-ка лет, маммографию делают не реже 1 раза в год.
Использование материалов журнала разрешается только в интернете при наличии прямой текстовой гиперссылки на главную страницу сайта для женщин "Прекрасная леди". Ссылка должна содержать слова: "Женский журнал"Прекрасная леди" - красота, мода, здоровье" и находиться неотрывно от материала.
Женский журнал благодарит наших информационных партнеров: Подушки из гречихи Все виды формы: постельное белье. Эксклюзивное постельное бельё.,натуральные ароматизаторы
за помощь и поддержку нашего сайта.
Проверка грудных желез должна производиться профессиональным
медиком, не реже, чем 1 раз в 3 года. Вечная нехватка времени, семья и
работа лишают нас возможности лишний раз позаботиться о себе. Умея
качественно делать проверку грудных желез, вы позаботитесь о своём
здоровье, а в случае, заболевания, обнаружите его на ранней стадии. 
