Диеты и здоровое питание - Красота и здоровье- Каталог статей - Прекрасная леди - ежедневный женский журнал
 
Меню сайта
Категории раздела
Диеты и здоровое питание
Уход за кожей лица и тела
Макияж и косметика
Волосы
Уход за руками и ногтями
Здоровый образ жизни
Здоровье органов пищеварения
Самое популярное
Поговорим о калориях
Многоликая капуста
Гимнастика для мышц лица
Нанесение теней
Коррекция бровей
Макияж зрелой женщины
Кисельные реки
Как облегчить себе жизнь в критические дни?
Интернет - это женское дело!
Детская косметика для взрослых

Календарь беременности
Это интересно

Фотоальбом
Форма входа
Логин:
Пароль:

Каталог статей


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Диеты и здоровое питание

В категории материалов: 38
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
КрахмалыЧасто стараясь похудеть или уже пройдя тернистый путь похудения, мы пониманием что крахмалы только мешают похуданию. 
В природе существуют 2 классификации крахмалов - сложные и рафинированные. Такие продукты как пшеничная мука, кукурузная мука, белый рис и картофель содержат рафинированные крахмалы. Рафинированные крахмалы содержат малое количество питательных веществ именно поэтому их употребление можно назвать бесполезным для организма. 
Диеты и здоровое питание | Просмотров: 455 | Добавил: admin | Дата: 24.11.2009 | Комментарии (1)

Грипп и простудаХолода наступили и за дверями нас хищно поджидают насморк, простуда, грипп и другие сезонные заболевания. Пока не поздно, посмотрим, какие меры можно предпринять, чтобы усилить иммунную защиту и как можно бороться с осенними беспокойствами не только медикаментами, но и натуральными средствами. А первым помощником в этом нам станет обеденный стол, наполненный «правильными» продуктами: овощами, фруктами, рыбой, мёдом.
Диеты и здоровое питание | Просмотров: 421 | Добавил: admin | Дата: 11.11.2009 | Комментарии (0)

Лишние килограммыУ многих ситуация с весом обстоит так, что не будь буквально двух-трёх лишних килограммов, и брюки и кофты сидели бы просто идеально, а зеркало бы отражало идеальную картинку. И действительно, самая последняя лишняя пара килограммов всегда оказывается самой сложной для избавления. 
Диеты и здоровое питание | Просмотров: 569 | Добавил: admin | Дата: 09.11.2009 | Комментарии (0)

Боремся с холестериномВ последнее время возрастной порог подверженности накоплению холестерина значительно снизился. Какие продукты употреблять для борьбы с ним? 
В связи с глобальной сменой привычек в питании в наше время даже молодёжь попадает под холестериновую угрозу. По последним данным статистики 25% европейцев в возрасте до 14 лет уже столкнулись с этой проблемой, а с возрастом ситуация лишь усугубляется.
Диеты и здоровое питание | Просмотров: 426 | Добавил: admin | Дата: 08.11.2009 | Комментарии (0)

ВегетарианствоВегетарианство возникло на Востоке. В России оно стало активно распространяться со второй половины XIX века. Приверженцы этой диеты полагали, что с вегетарианства начинается нравственное очищение человека. И в настоящее время появляются и пропагандируются различные диеты, основанные на замене животной пищи продуктами растительного происхождения. Однако людям пожилого возраста не рекомендуется постоянно придерживаться вегетарианского питания. Можно практиковать его лишь время от времени.

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 628 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2009 | Комментарии (0)

НаринэЭтот относительно недавно разработанный и предложенный к практическому использованию отечественный продукт обладает наиболее выраженным профилактическим и лечебным действием из всех современных кисломолочных напитков. К тому же он прост для получения в домашних условиях, относительно недорог, и его можно употреблять каждый день. А для нашего с вами желудочно-кишечного тракта это очень важно.
Наринэ прошел испытания в ведущих клиниках страны, он одобрен и рекомендован Институтом питания РАМН.
Диеты и здоровое питание | Просмотров: 612 | Добавил: admin | Дата: 08.09.2009 | Комментарии (0)

КумысНаверное, все мы слышали о кумысе, и о его полезных свойствах. Кумыс является общеукрепляющим средством, способствует полному усвоению пищи. Чтобы приготовить этот продукт в домашних условиях, возьмите 1л кобыльего (или коровьего) свежего молока, разбавьте равным количеством холодной воды. Разлейте по бутылкам, добавив сахар (1 ст.л. на 1 л). 

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 495 | Добавил: admin | Дата: 07.09.2009 | Комментарии (0)

Лечебное голоданиеМетодика голодания была разработана в прошлом веке австралийским врачом П.К. Брэггом. Врачи, исследовавшие механизмы старения, выяснили, что лечебное голодание помогает вывести из организма накопившиеся шлаки, улучшая таким образом работу всех органов и систем. Оно оздоравливает и омолаживает человеческий организм.
Лечебное голодание основывается на сознательном отказе от еды и значительном сокращении потребления воды при условии полного сохранения комфорта для человека.
Диеты и здоровое питание | Просмотров: 534 | Добавил: admin | Дата: 03.09.2009 | Комментарии (0)

МаслоИсследования ряда учёных выявили, что транс-жиры оказывают большое влияние на работу некоторых ферментов, которые регулирую кровоток. Наш организм использует их как источник энергии для роста и жизни клеток, но они ещё оказывают влияние на работу и функции тела, который очень важны для здоровья человека. Эти жиры получают путём гидрирования, пропуская водород через горячее растительное масло и благодаря этому изменяется положение двойных связей в жирных кислотах масла.
Диеты и здоровое питание | Просмотров: 501 | Добавил: admin | Дата: 03.09.2009 | Комментарии (0)

Раздельное питаниеСистема раздельного питания, разработанная в прошлом веке американским диетологом Гербертом Шелтоном, получила весьма широкое распространение. Предлагая ее, Шел тон исходил из совместимости и несовместимости продуктов, рассчитанных на один прием пищи.
Чтобы переварить углеводы, организму необходима щелочная среда, а для переваривания белков - кислая. Щелочь и кислота противоположны по своим химическим свойствам, и когда в желудок, где еще не до конца переварился белок, попадает углеводистая пища, происходит мгновенная, хоть и неполная, реакция нейтрализации.
Диеты и здоровое питание | Просмотров: 499 | Добавил: admin | Дата: 02.09.2009 | Комментарии (0)

Женские новости
.
Сегодня на форуме
Наш опрос
Сколько у вас детей?
Всего ответов: 329
Статистика



Рейтинг женских сайтов Women TOP



Rambler's Top100
TopEnter









 

Copyright fairladies.ru © 2010
Использование материалов журнала разрешается только в интернете при наличии прямой текстовой гиперссылки на главную страницу сайта для женщин "Прекрасная леди". Ссылка должна содержать слова: "Женский журнал "Прекрасная леди" - красота, мода, здоровье" и находиться неотрывно от материала.
Женский журнал благодарит наших информационных партнеров: Разветвитель прикуривателя автомобильный. Разветвитель автомобильного прикуривателя. за помощь и поддержку нашего сайта.
Хостинг от uCoz Путеводитель по сайту