Меню сайта
Категории раздела
Диеты и здоровое питание
Уход за кожей лица и тела
Макияж и косметика
Волосы
Уход за руками и ногтями
Здоровый образ жизни
Здоровье органов пищеварения
Уход за ногами
Самое популярное
Виртуально-реальная измена
Как превратиться из брюнетки в блондинку?
Худеем с помощью диеты Кима Протасова
Макияж – искусство покорять
Готовимся к беременности – это несложно
Традиции потребления кофе
Полезные морепродукты – легкая летняя еда
Готовь сани летом, а хорошую фигуру зимой!
Мои великолепные длинные волосы!
Каков он – настоящий принц

Календарь беременности
Друзья сайта!

Сайт Московская мама - дети и материнство, беременность и роды!
Фотоальбом
Форма входа
Логин:
Пароль:

Каталог статей


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Диеты и здоровое питание

В категории материалов: 54
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 5 6 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

диетаВопросом, какую диету выбрать для приведения своей "тушки" (как нежно ее обзывают худеющие дамочки на форумах) в порядок, нужно озаботиться в первую очередь. К несчастью, овсяную кашу с четырьмя изюминками, без соли и сахара, без содрогания способны есть не все. А душе хочется диеты из пирожков, тортиков и отбивных!

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 60 | Добавил: admin | Дата: 16.08.2010 | Комментарии (0)

гречкаПолезные качества гречневой каши помогут вашему организму вывести шлаки и избавиться от 7 кг ненужного веса за неделю.Человек, выбирающий гречневую диету, на протяжении недели будет энергичен и будет иметь отличное настроение, поскольку гречка – самая богатая витаминами, микроэлементами и минералами крупа.




Диеты и здоровое питание | Просмотров: 137 | Добавил: admin | Дата: 18.06.2010 | Комментарии (0)

похудениеЕсть множество методик для похудения, и среди них имеются такие, которые способны сделать вас не только подтянутыми, но и счастливыми.

Честно ответьте сейчас на вопрос, зачем вы хотите похудеть. Запишите ответы на бумаге, это нужно для подготовки организма к грядущим переменам. Его нельзя подвергать стрессу и предъявлять ультиматум – якобы, сегодня сяду на диету, каждый день буду ходить в спортзал, голодаю 2 раза в неделю.

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 144 | Добавил: admin | Дата: 07.06.2010 | Комментарии (0)

весСбросить вес помогут не модные диеты, а небольшая корректировка образа жизни и привычек. Не бойтесь, вам не придется отказываться от любимой еды или часами потеть в спортзале. Потеря веса не будет быстрой,но она будет стабильной, а результат можно легко сохранить и удержать.

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 139 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2010 | Комментарии (0)

питаниеО пользе или вредности тех или иных продуктов можно спорить бесконечно долго, но очевидно одно: сфера здорового питания мифологизирована в той же степени, что и любые модные либо классические теории о правильном образе жизни. Следуя чьим-то непроверенным или субъективным убеждениям (которые вполне могут заблуждениями), мы рискуем своим здоровьем, получая вместо хорошей фигуры и отличного самочувствия испорченный желудок и остающийся неизменным вес.

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 126 | Добавил: admin | Дата: 03.06.2010 | Комментарии (0)

диетаЧто только мы не придумываем, чтобы избавиться от ненужных нам жиров! А вес либо просто стоит на месте, либо только увеличивается. Так происходит потому, что мы часто даже не пытаемся выяснить причины излишней «толщины». Не многие знают того, что не афишируется индустрией красоты.

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 148 | Добавил: admin | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

едаМногие считают, что при большой загруженности на работе питаться правильно невозможно. На самом деле приготовление здоровой и полезной пищи занимает куда меньше времени, чем различные «жарености» и «печёности».

Итак, внимание! Для приготовления еды вам потребуется всего 5-10 минут, пищевой термос, пароварка или обычная кастрюля.

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 149 | Добавил: admin | Дата: 31.05.2010 | Комментарии (0)

диетаЕсли верить статистике, то в 50% случаев диеты завершаются из-за срыва. Однако, срыв – это ещё не провал.

Существуют способы, которые помогут справиться с данной проблемой. Любую ошибку надо воспринимать как возможность стать сильнее. Что мы можем сделать?

1. Предусмотреть возможный срыв

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 201 | Добавил: admin | Дата: 30.05.2010 | Комментарии (0)

фигураВозможно ли сохранить стройную фигуру в холодное время, когда практически постоянно хочется есть? Осенью и зимой стоит внимательно следить за тем, что мы едим, так как это наиболее благоприятное время для накопления лишних килограммов. Когда постоянное поглощение еды превращается в привычку – это уже патология.

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 116 | Добавил: admin | Дата: 28.05.2010 | Комментарии (0)

морепродуктыКреветки, мидии, гребешки и прочие "морские гады"- вкусный и легко усваиваемый продукт, источник отличного белка. В то время как свинина или говядина переваривается в организме за пять часов, то на переваривание морепродуктов требуется около трех часов. Кроме того, они богаты йодом. В магазинах можно найти как свежие, так и замороженные морепродукты, для приготовления можно брать и те и другие, но замороженные конечно проще найти.

Диеты и здоровое питание | Просмотров: 131 | Добавил: admin | Дата: 28.05.2010 | Комментарии (0)

Интересности
Сегодня на форуме
Наш опрос
Как Вы относитесь к моде?
Всего ответов: 105
Статистика



Рейтинг женских сайтов Women TOP



Rambler's Top100
TopEnter










 

Copyright fairladies.ru © 2010
Использование материалов журнала разрешается только в интернете при наличии прямой текстовой гиперссылки на главную страницу сайта для женщин "Прекрасная леди". Ссылка должна содержать слова: "Женский журнал "Прекрасная леди" - красота, мода, здоровье" и находиться неотрывно от материала.
Женский журнал благодарит наших информационных партнеров: Разветвитель прикуривателя автомобильный. Разветвитель автомобильного прикуривателя. за помощь и поддержку нашего сайта.
Хостинг от uCoz Путеводитель по сайту