Среди благих намерений, осуществлением которых, время от
времени задается каждый из нас, не последнее место, наряду с отказом от
курения и алкоголя, занимает желание сбросить лишние килограммы.
Способов похудеть достаточно много. Один из них - похудение с помощью
напитков в порошках, которые производятся европейской, в частности
германской, промышленностью. Порошок разводится водой, или молоком с
низким содержанием жира. Во время диеты эти смеси заменяют одно, или
несколько блюд в день. В настоящее время существуют порошки различных
вкусов. Малое количество калорий, содержание основных минералов и
витаминов предотвращают дефицит питательных веществ.
Что это за напитки?
Пионером является специалист в области питания немецкий профессор Ханс
Дитшунайт со своими напитками в порошках Ulmer. В начале 80-х годов он
разработал первые экземпляры «сухой еды» и методику диеты на ее основе
— так называемую «Формулу диеты»: прием специальной пищи осуществляется
четыре-пять раз в день и позволяет сократить суточный рацион до
800-1200 ккал , не испытывая при этом чувства голода.
Следующий шаг — это продукты Astronautenkost. Они соответствуют
стандартам ЕС в области диетического питания, на их упаковке указан
состав, а так же то, какое количество обычной пищи можно заменить с их
помощью. Их можно купить в европейских аптеках, или заказать через
интернет-магазины, инструкция по данной диеты прилагается.
Необходимо помнить, что ежедневный рацион взрослого человека не может
быть менее 800 килокалорий ( именно такое количество энергии необходимо
нашему организму на поддержание обычной суточной жизнедеятельности), а
также, о необходимости соблюдения баланса питательных веществ.
Использование материалов журнала разрешается только в интернете при наличии прямой текстовой гиперссылки на главную страницу сайта для женщин "Прекрасная леди". Ссылка должна содержать слова: "Женский журнал"Прекрасная леди" - красота, мода, здоровье" и находиться неотрывно от материала.
Женский журнал благодарит наших информационных партнеров: Инструмент: перфоратор makita. Перфораторы.
за помощь и поддержку нашего сайта.
