 В практике народной медицины можно встретить великое
множество не только рецептов устранения всех известных недугов и заболеваний,
но и различных способов повышения работоспособности организма. Давайте
поговорим о способах устранения напряжения глаз.
Наши бабушки и прабабушки в молодости своей собственноручно
пряли пряжу. Часто они занимались этим тяжким трудом по ночам. Единственным
источником освещения была лучина. В таких нечеловеческих условиях глаза быстро
утомлялись. Для устранения этого недуга использовали проверенные временем
рецепты.
Уставшим глазам могут помочь различные полезные продукты
питания и настои целебных трав. Если ваши глаза перетрудились, положите на них
порезанный на ломтики сырой картофель, пропитанные ромашковым отваром тампоны
из ваты или просто пакетики с чаем. Всё это поможет снять усталость с ваших
глазок и подготовит их для дальнейшей работы.
Кроме того, существует и более радикальный метод помощи
глазам, который предполагает настоящую гимнастику для глаз. Для этого вам
потребуются два таза. В первый таз налейте холодную воду, а во второй – тёплую
кипячённую. Вам нужно будет попеременно нырять лицом то в ёмкость с тёплой
водой, то в ёмкость с холодной водой.
При этом сначала окуните лицо в ёмкость с тёплой водой и
медленно сосчитайте до двадцати пяти. Затем сразу же окунитесь в таз с холодной
водой. Снова считайте до двадцати пяти и выныривайте. После проведения
нескольких подобных процедур можете усложнить задачу. Попробуйте держать глаза
в воде открытыми. Эта несложная гимнастика для глаз весьма полезна. Она укрепит
и освежит глаза, а кроме того выведет из глазных мешков слёзную и гнойную
жидкость.
| 
