 Повышенная потливость – сущее бедствие для тех, кто
подвержен данному недугу. Всегда мокрые руки, подмышки или ноги заметно снижают
качество жизни, делая ее некомфортной.
Пот – естественная реакция выделительной системы организма, необходимый
механизм саморегуляции. Однако с избыточным количеством влаги и неприятным
запахом можно и нужно бороться.
Поговорим о потливости ног и способах избавления от нее.
Во-первых, раз и
навсегда придется забыть о дешевой некачественной обуви: в большинстве случае
чрезмерное потоотделение связано именно с неправильным выбором обуви.
Во-вторых, обязательны регулярные гигиенические процедуры и ежедневная смена
носков и чулок. В-третьих, проанализируйте свой рацион питания: острая пища и
алкоголь провоцируют усиление потливости.
Если все это не дает заметных результатов, понадобится
помощь посерьезнее. В любой аптеке можно купить измельченную кору дуба – это
одно из лучших природных средств, решающих «мокрые» проблемы. Столовую ложку
коры залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 15-20 минут. Полученный
настой применяется для ножных ванночек.
Такие же ванночки можно делать и с
марганцовкой – она избавляет от зуда.
На ночь стопы надо присыпать тальком или борной кислотой, а затем надеть
носки (не из синтетики!). Утром
сполосните стопы прохладной водой.
Поможет в борьбе с потливостью уксус – его в равных частях
смешивают с водой и протирают полученной смесью ноги.
Возьмите за правило ежедневно (но не по вечерам) делать обливания ног холодной водой:
обрабатываются только икры и стопы.
Внушительный арсенал средств для борьбы с гипергидрозом
предлагает фармацевтика. Самые простые и доступные всем – салициловая кислота,
квасцы, борная кислота в порошке. С неприятным запахом успешно борется перекись
водорода. | 
