Если мучает изжога
При изжоге очень полезны соки сырого картофеля и белокочанной капусты. Картофельный сок нужно пить по 1/3 стакана в день, капустный — по пол стакана.
- Хорошо помогает порошок из корневища аира тростникового (болотного) — на кончике ножа 3 раза в день.
- Одну чайную ложку измельченных корней и корневищ горечавки желтой залить 1 стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить при частой изжоге по 1/3 стакана настоя 3 раза в день перед едой.
- Корни горечавки можно также отварить в воде в течение 10 мин (1 ст. ложка на 1 стакан) и процедить. Такой отвар принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30-40 мин до еды.
- Положить на язык немного поваренной соли (1-2 г).
- Сварить вкрутую куриные яйца и очистить их. Скорлупу измельчить в порошок и принимать его по 0.5 ч. ложки 3 раза в день.
- Медленно разжевать маленький кусочек корневища аира и проглотить. Запить водой.
- Одну столовую ложку золототысячника залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение ночи в термосе, а потом процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой. Настой хорошо действует на желудок, почки и печень и помогает против изжоги и газообразования.
О пользе морепродуктов
Попробуйте употреблять в пишу ламинарию (морскую капусту). В ней содержится полный комплект витаминов, необходимых человеку. С ее помощью можно вылечить даже язву желудка! Морскую капусту едят просто так или в салатах. Если трудно достать свежую или соленую ламинарию, можно купить ее в аптеке в виде сухого порошка или гранул. Принимается она следующим образом: 1 раз в день на ночь по 0.5 или по 1 ч. ложке, размешанной в половине стакана воды.
О пользе яблок
Яблоко хорошо помогают при плохом пищеварении, и особенно при гастрите. Использовать нужно только зеленые сорта: например, симиренко или антоновку.
Для лечения нужно очистить от кожуры и сердцевины два яблока, натереть их на мелкой терке и съесть. Лучше всего делать это рано утром. Не стоит употреблять яблоки на ночь — из-за них у вас будет пучить живот.
Курс лечения яблоками состоит из 3 этапов. На первом их нужно есть ежедневно в течение целого месяца, на втором — 2—3 раза в неделю, а на третьем — 1 раз в 7 дней.
Если у вас плохое пищеварение, полезно начинать утро со стакана теплой воды, в которую нужно выдавить сок из Уг лимона и добавить 1 ст. ложку меда.
