Энергетические напитки – смерть медленная или быстрая?

У каждого из нас не раз случалась ситуация, когда мы не успеваем вовремя сделать всё задуманное. Жизнь несётся вперёд. Как же догнать её? Необходима подзарядка. Самое проверенное средство подзарядки – кофеин. В небольших количествах он активизирует работу нервной системы, увеличивает физическую и мозговую активность, а также понижает сонливость и усталость. Поэтому для многих людей стало нормой выпивать до 5 чашек кофе за день.

 

Однако в современном мире более «модным» считается употребление энергетических напитков. В их состав входит тот же самый кофеин. Реклама заставляет нас поверить в то, что эти чудо-напитки разукрасят серые грани нашей жизни яркими красками.

 

А вы задумывались, насколько полезен такой «эликсир» для здоровья? Настало время во всём разобраться. Допустимая норма – 150 мг кофеина в сутки, а в одной баночке его содержание составляет 150-400 мг! Многие производители рекомендуют не употреблять более одной банки энергетика в день. Но разве нам страшны запреты? Да и кто, стремясь к адреналину и энергии, будет читать что-то мелко написанное на банке? Ведь главное то, что внутри!

 

Так незаметно и приходит к нам кофеиновая зависимость, которую уже не снять чашечкой утреннего кофе, ибо в самом кофе, как бы это ни парадоксально звучало, содержание кофеина чисто символическое. А залпом пить по 5 чашек способен не каждый.

 

Систематическое потребление энергетиков может привести к различным болезням – от сердечнососудистых до импотенции. Добавьте к этому такие проблемы, как утомляемость, бессонница и истощение организма. Как вам такой набор?

 

Что может быть страшнее энергетиков? Только энергетики с содержанием алкоголя. Вот это воистину «убойное» средство! Производители таких напитков настойчиво повторяют, что спиртосодержание в них не более чем в светлых сортах пива, и это никоим образом не несёт вред здоровью. А что если за раз выпить 10 таких баночек? Сколько тогда алкоголя попадёт к нам в организм? Но даже при такой дозе заметного опьянения не произойдёт. Дело в том, что алкоголь расслабляет, а кофеин бодрит. То есть он отлично скрывает действие алкоголя. Это приводит к тому, что человек, не ощущая себя пьяным, совершает обычные для него действия и даже не предполагает, что они могут закончиться трагедией.

 

В Новой Зеландии и Австралии запрещено даже производство таких напитков. В Норвегии и Дании энергетики хоть и не запрещены, но приобрести их можно лишь в аптеках. В нашей стране были подобные попытки запрета и ограничения, однако они ни к чему не привели.

 

Не думайте, что это просто разговоры на пустом месте. В прошлом году в Пензе произошла трагедия – погибла 17-летняя девушка. Смерть произошла из-за внутреннего кровотечения, которое было вызвано передозировкой энергетическими напитками.